Как наладить отношения с партнером
Как наладить отношения с мужем
Для того, чтобы муж понимал вас, понимал то, что вы пытаетесь до него до нести, необходимым условием является ваша высокая ценность в его глазах. Если он вас совсем не уважает, то все ваши попытки до него достучаться ни к чему не приведут. Даже если он вас услышит, у него не будет никакого мотива идти вам навстречу. Ценность в его глазах вы можете создать только собственными руками.
Для начала нужно любить и уважать себя. Если ваши внутренние страхи не позволяют вам ощущать любовь к себе и уверенность, значит начать работу придётся с борьбы с имеющимися комплексами. В этом вам может помочь специалист, хотя самостоятельная работа тоже будет не лишней. Самое эффективное — максимально часто выходить из зоны комфорта и делать те вещи, которые вызывают у вас ужас. Как только преодоление страха станет вашей привычкой, вы сами не заметите, как этого страха уже больше нет.
Смелость вам, несомненно, понадобится. Потому что немалые усилия на начальном этапе потребуются для разрушения сложившихся в семье стереотипов. Конечно, для вашего мужа ваше желание отстаивать свои права, отстаивать справедливость в отношениях, может показаться шокирующим. Поэтому он непременно попытается вернуть всё в прежнее состояние. Это непростой период, в котором конфликты неизбежны, поэтому, если вы чувствуете, что ещё не готовы, значит, вам ещё надо потратить месяцы, а, возможно, годы на свой личностный рост. Что вам следует делать всё это время?
Начните со своей внешности. Приведите себя в порядок. Сходите в салон красоты. Поменяйте гардероб. Запишитесь в спортивный зал. Главная ваша задача — поменять отношение к самой себе.
Затем вам предстоит повысить уровень своей ценности. Начните с расширения круга общения, прежде всего, за счёт мужчин. Флиртуйте со своими новыми знакомыми. Здесь ваша цель не только вызвать некоторые проявления ревности мужа, но и доказать себе, что вы востребованы среди мужчин. Чем больше вы ощущаете внимание со стороны представителей сильного пола, тем более уверенно вы чувствуете себя в семейных конфликтах.
А конфликтов, скорее всего, не избежать. Перемены, происходящие в вашей личности вам придётся отстаивать. Иначе отношения с мужем так и останутся на прежнем уровне. Но самоуважение — хоть и главное, но не единственное направление, в котором надо вести работу.
Вам нужно будет сближаться с мужем на эмоциональном уровне. В те моменты, когда вы вместе и серьёзных разногласий между вами нет, используйте момент, чтобы проявить нежность и заботу, чтобы прикоснуться к мужу, чтобы обнять, чтобы сделать мужу комплимент, чтобы воплотить то, что он от тебя давно ждёт, чтобы обсудить что-то позитивное, чтобы улыбнуться друг другу.
Как наладить отношения с женой
Как ни удивительно, но рекомендации мужчинам по налаживанию семейных отношений почти ничем не отличаются от тех, что я привёл выше.
Вам точно так же понадобится работа над собой, чтобы отвоевать уважение к себе, чтобы повысить свои субъективные и объективные привлекательность и ценность. Точно так же вам понадобится смелость, чтобы отстоять свои интересы в семье, чтобы отношения стали более справедливыми и гармоничными.
И ровно так же вам нужно приложить усилия для объединения с женой на духовном уровне: начать с новым вдохновением за ней ухаживать, делать комплименты, чаще обнимать её и прикасаться, звонить с работы, не забывать о праздниках и годовщинах, начинать прелюдию заблаговременно, говорить тёплые слова после секса, приносить домой цветы и т.д.
Чтобы наладить отношения со своей второй половинкой, нужно совершить две основные перемены в своей жизни. Во-первых, нужно решить для себя, что эта сфера жизни становится для вас самой главной. Как минимум, до того момента, как всё наладится. А во-вторых, вы должны подключить свой разум. Он поможет вам в следующем:
- сохранить спокойствие;
- не отклониться от намеченного курса;
- гибко изменять своё поведение, оставляя только то, что работает.